1,注意同形反應,皮膚局部的刺激而誘發的同形反應,如手術,外傷,壓迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素,所致侷限性炎症或外傷部位的白斑。
2,小心皮膚的外傷,外傷可使傷處皮膚變白,可能是因局部創傷處的神經纖維受損所致,或是機體處於高度應激狀態,使體內的神經內分泌系統功能紊亂,降低了黑素的合成代謝。
3,重視自身免疫與白癜風的發病關係,由於某些白癜風患者,特別是發病年齡較晚的患者,常可同時伴發器官特異性自身敏感性疾病,如甲狀腺疾病,惡性貧血,糖尿病,支氣管哮喘,異位性皮炎等,應定期隨訪觀察。
4,早期發現,及時治療,以便早日控制病情。
5,保持良好的健康心態,對於突發事件泰然處之,“因鬱致病”或“因病致鬱”的因素對健康與黑素代謝均有影響。
6,治理環境,減少水源等傳染應避免接觸某些有害的酚類化學物質,如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物,某些合成橡膠製成的涼鞋,對職業性的接觸叔丁酚,氫醌,氫醌單苯醚,p-鹽酸硫乙胺,N-2-巰乙基-二-甲胺鹽酸鹽(MEDA)等化學物質的人們,都有可能產生職業性白斑的可能性。
7,避免服用維生素C,維生素C常用於治療多種疾病,但白癜風患者服用不但無益反而有害。因為維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴,從而中斷了黑素的生物合成。另一方面,維生素C既會影響腸道吸收銅離子,又能降低血中血清銅氧化酶活性,從而影響酪氨酸酶活性。有人推測維生素C可使部分患者,特別是血清銅氧化酶活性偏低的人誘發白癜風。
8,防止藥物的誘發,久服某些藥物而發生的白斑,如藥物含磺胺基成分類的磺胺類,噻嗪,氨噻嗪類,甲苯磺丁脲,格列本脲等都具有光敏感作用,含硫基藥物如胱氨酸,半胱氨酸,二硫甲丙醇與青黴胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲,硫尿嘧啶,甲狀腺素,腎上腺素,去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成。
9,避免強光曝曬,夏季陽光直射地面,照射強度大,曝曬之後易引起皮膚炎症,特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損,失去產生黑素的能力。但白癜風患者卻應主動地,適度地配合日曬,日曬時間隨季節而調整,例如秋,冬,春初,陽光斜照地面時宜選擇中午前後,照曬時間可以長一些;春末夏季陽光直射地面,以上午,傍晚為宜,若選擇中午時分則可隔著玻璃窗照射,照射的時間可以短一些,次數多一些,這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷,有利於發揮長波紫外線的治療作用。