口臭給我們的日常生活帶來了很大的不便,最為主要的一個表現就是沒有人會願意和一個有口臭的人近距離的說話,所以基本上就導致了患有口臭的人,人際關係圈很小很小,可能患者本身也是因為這個病,而產生了自卑的心理,不敢和身邊的人交流交談,那麼如果我們感染上了口臭應該怎麼辦?
口臭治療一、口內處理
1. 潔牙。對於牙周病和其他牙齒疾病的患者,定期潔牙並接受治療是個最簡單有效的方法。特別是一些平時刷牙無法消除的牙石,最容易造成口臭,潔牙是解決牙石的有效措施。
2. 潔舌。如果醫生認為你的口腔狀況很好,那麼也許你需要清潔的是你的舌頭,特別是如果你的舌苔非常厚的話。
口臭治療二、化學處理
對於特別是牙周病造成的口臭,使用一些漱口液,可以起到治療牙周病,改善口臭的作用。
口臭治療三、習慣調整
1. 戒除菸酒,這是最有效的防止口氣變差的方法之一。
2. 減少進食會影響口氣的食物,尤其是在你將前往公共場合與人打交道前,適當地犧牲口福是必要的。
3. 適當地多吃一些粗纖維食物,以及一些粗麵包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用,相當於口香糖的效果。
4. 認真刷牙,並使用牙線。對於牙間隙裡的殘渣,牙籤效果遠遠不如牙線。除非你的牙縫已經粗得可以往裡面塞牙籤,否則牙籤除了讓你的牙縫越來越大以外,沒有甚麼好處。
口臭是一種很常見的疾病,以上就是我給大家介紹的有甚麼方法是可以治療口臭的,外界的治療只能吃輔助治療,最為主要的還是需要我們在平時生活中,養成一個好的習慣,勤刷牙,戒菸戒酒,不吃一些味道比較重的食物。