人流後不能吃堅硬的食品，人流後應禁忌菸酒，吸菸及飲酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。人流後不能吃生冷的食品，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食品會傷脾胃，影響消化。人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。因人工流產後食品均以溫補為上，這些食品不利於恢復健康。人流後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食品,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便秘等症狀。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食品均能刺激性器官充血，增加月經量。
、人流後不能吃油膩的食品如肥肉、動物油脂等等，在人流後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。提醒，限制脂肪攝入。因人流後，完全休息，高脂肪食品，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。
人流手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。
