有痔瘡可以多吃些有清熱解毒作用的食物，如綠豆、馬齒菜、絲瓜、空心菜、西瓜、無花果、香蕉、獼猴桃等。避免吃辛辣和熱性食物，如辣椒、白酒、牛羊肉等。
在痔瘡的食療上，可以多吃馬齒菜。這個菜很平和，具有清熱解毒、消腫散血作用，是個腸道消炎藥，適合肛門內或外周瘙癢腫痛者。
另一個食療方是，兩個香蕉(去皮搗成泥)、100克空心菜(只要尖)，將米湯煮至快熟時，將香蕉泥和空心菜放入，再煮3分鐘即可。吃的時候，也可放一點鹽或白糖。香蕉、空心菜均有通便涼血作用，適合患有便秘的人服用。
夏季天氣炎熱，痔瘡患者要多喝水，可用二花、菊花泡水喝，便秘下血者可喝幾天槐米茶(槐米20g，胖大海2~3枚，肉蓯蓉30g)。喝的時候，將三味藥放入帶蓋茶杯內，衝入沸水，加蓋泡10~15分鐘，當茶頻頻服用。
夏季預防痔瘡發生的關鍵是生活調理，除上述措施外，還要少坐多動，養成便後坐浴的好習慣。並且要注意個人生活衛生。
