1.食療
將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔燻半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
點評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜燻醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。
2.燻洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣燻鼻，燻時患者應儘量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日燻洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛鍊，儘量用冷水洗臉。
點評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認為效果比較滿意。
3.按摩
搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：1、用雙食指的外側來回地搓鼻樑兩側的上下，共搓200下，搓揉到鼻樑有發熱的感覺。2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的迎香”穴位，共揉動200下。迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的合谷”穴位200下。合谷”穴位於拇指與食指分叉的凹陷處。
點評：當鼻炎犯了時，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時感覺輕鬆了許多。這裡需要特別提醒的是，一定要堅持不懈地長期做，一旦鼻炎被治癒，還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復發，而且還可以預防傷風感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。
4.塞藥
有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這裡簡單介紹兩個。
1、用細紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側鼻孔中，10分鐘後，換另一個鼻孔。
2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透後，輪流塞入鼻孔中。
點評：用藥物塞鼻子，對於鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個東西在鼻孔裡，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個方法。
5.巧用蔥白治鼻炎
鼻炎雖不是甚麼大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也會給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。我也曾是個鼻炎患者，數年來飽受其苦，一直在進行治療，吃了很多藥，療效並不好，為此一直很苦惱。幾年前我偶得一民間土方，方便易行且無副作用，用這個方子終於治好了我的鼻炎。現將它提供給廣大鼻炎患者，大家不妨一試。
治療的藥材十分常見，就是我們平時做菜用的蔥。具體制作方法是:新鮮生蔥，洗淨，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉籤沾淡鹽水清潔鼻孔，然後將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失後再換新棉團。
點評：每次如此塞半小時至一小時左右。一天兩三次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做，治療的同時可做其它事，一點兒也不影響正常的生活，方便得很。
