自然流產後多久可以洗頭

　　自然流產是女性都不願意面對也很不願提及的痛苦，但是有時候也不得不面對，事後的注意事項更應該引起重視。那麼自然流產後多久可以洗頭呢?其實自然流產後多久洗頭不是關鍵，關鍵是注意保暖避免受涼即可，一般來說在一個星期後可以洗頭。自然流產後更為重要的是自然流產後需要及時的到醫院做彩超看看子宮內的胎囊是否流乾淨，如果沒有流乾淨要及時的做清宮手術，以免殘留的胎囊組織引起子宮內膜的感染。自然流產後的注意事項還有以下幾方面是女性朋友應該注意的：

　　1.自然流產後應臥床休息2—3天，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在自然流產後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。自然流產後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。2.自然流產後保持外陰清潔，嚴禁性交。自然流產後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染。自然流產後若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，自然流產後一月內嚴禁房事。

　　3.自然流產後身體比較虛弱，需要補充足夠的營養，但是要注意合理搭配，應以清淡搞營養為主，避免刺激辛辣的食物。合理的飲食有助於身體體質的儘快恢復。

　　4.觀察出血情況。自然流產後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院複查診治。

　　5.自然流產往往讓女性在心理上的痛苦對於身體上的痛苦，因此在自然流產後要注意調節心情。避免過度憂傷，應保持心情舒暢。定期去醫院複查一下。