放屁是人體一種自然本能,而如果違反了這個本能則可能引起一些疾病的發生,很多人在公共場合為了不讓人笑話會去憋屁,時間久了可能會導致廢氣被腸壁吸收進入血液循環,代謝廢物轉而要經腎和肺排放,加重了這些臟器的負擔。在理論上憋屁還會導致腸道張力異常升高,可造成便秘。
屁的多少反映消化功能
吃喝的時候速度過快,焦慮情緒下長嗟短嘆,都會吞下一些空氣,可增加放屁;胃炎、胃潰瘍、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、慢性肝病等患者以及消化酶分泌減少的老年人消化能力弱,一下子吃多了,食物消化不充分,進入大腸後會產生較多氣體。便秘患者的大便滯留腸道,被細菌過度分解也會產氣增多。針對上述原因進行具體處理便可減少放屁,例如消化不良的老年人可補充消化酶,胃腸蠕動太快者可用藥減慢。
另一方面,胃腸輕癱令患者的胃腸蠕動減少,表現為肚子氣體聚積發脹,放屁減少,甚至有氣體向上從口排出,多見於糖尿病人,這時可服用增加胃腸動力的藥物幫助消化。糞便、腫瘤導致腸梗阻,或者發生了腸扭轉,也會令放屁減少,需要及時採取措施進行疏通。
哪些屁需要警惕?放屁太臭當心腸炎和腸癌
一般來說正常人的屁不會特別臭。但是如果一個人整天大魚大肉,體內經常攝入肉類、油炸食品或者大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物,放出來的屁裡就特別的臭。這類情況均不屬病症,不必過於擔心。但是也說明了你的腸胃負擔太重了,應該注意飲食節制,可以多吃粗茶淡飯,防止腸胃疾病的發生。
然而,值得一提的是,一些臭屁有可能是由腸道炎症或者胃腸功能障礙而引起的,此外,放屁太臭也是腸癌的症狀之一。當放屁太臭時更要小心自己身體,發現身體不妥要及時就醫。
由此可見,放屁不僅與所食進的食物有關,也與人的身體健康狀況密切相關,屁作為一種生理現象,為了健康有屁還須放。黃穗平主任建議,人們每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌,而在胃腸的功能較弱的夜晚,就要注意減少食物攝入量,多吃蔬菜、水果,均衡飲食。
屁多是甚麼原因常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候群」,此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。