1根據自身的牙縫的大小,可以使用不同型號的隱形牙套。隱形牙套能夠在保護牙齒的正常生長的情況下,又不會影響美容,不會導致牙齦的損壞和出血。能夠自行的套戴和摘取。
2在青少年牙齒脫落還能生長的期間。不要吃太多硬的食物和一些油炸,油煎的食品。這些食品會影響牙齒的生長。多吃一些水果和蔬菜,因為水果和蔬菜含有大量的維生素,特別是維生素c能堅固牙齦,促進牙齒生長。
3在牙齒尚未生長完全的時候,不要用舌頭不頂幼齒,因為幼齒的生長有很多不確定性,受到外力的作用時會長外,這樣很容易導致牙齒生長和原來的牙齒不融洽,導致了牙縫過大。