現在的醫學知識是越來越發達了，因此很多人應該都對腦梗塞這個疾病有所瞭解吧，畢竟現在有很多的途徑讓人們去學習關於腦梗塞的知識，但是這個世界上還是存在腦梗塞患者，那麼人們可以怎麼樣去預防腦梗塞的發生呢?
1.對於高血壓患者，應將血壓控制在一個合理水平，因為血壓過高，易使腦內微血管瘤及粥樣硬化的小動脈破裂出血;而血壓過低，腦供血不全，微循環淤滯時，易形成腦梗死，所以應防止引起血壓急驟降低，腦血流緩慢，血黏度增加，以及血凝固性增高的各種因素。
2.積極治療短暫性腦缺血發作。
3.講究精神心理衛生，許多腦梗死的發作，都與情緒激動有關。
4.注意改變不良生活習慣，適度的體育活動有益健康，避免不良嗜好如吸菸，酗酒，暴飲，暴食，要以低脂肪低熱量，低鹽飲食為主，並要有足夠優質的蛋白質，維生素，纖維素及微量元素，飲食過飽不利於健康，黴變的食品，鹹魚，冷食品，均不符合食品衛生的要求，要禁食。
5.當氣溫驟變，氣壓，溫度明顯變化時，由於中老年人特別是體弱多病者，多半不適應而患病，尤其是嚴寒和盛夏時老年人適應能力差，免疫能力降低，發病率及死亡率均比平時高，所以要特別小心。
6.及時注意腦血管病的先兆，如突發的一側面部或上，下肢突然感到麻木，軟弱乏力，嘴歪，流口水;突然感到眩暈，搖晃不定;短暫的意識不清或嗜睡等。
通過學習以上的知識，我相信人們應該知道在生活中要怎麼樣去做了，因為只要注意了生活中的細節，那麼就可以去預防很多疾病的發生，當然其中也包括腦梗塞這個疾病，最後我希望所有的腦梗塞患者都可以儘早的恢復健康。
