1、注意睪丸保養。平時要做好生殖器的清潔工作,可以適當按摩睪丸。在按摩時如果發現有疼痛感,可能為睪丸炎或附睪炎,應及時到醫院檢查。
2、注意飲食。男性在日常生活中應多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分攝入,以提高身體抗炎能力。保持營養均衡,少吃辛辣刺激性食物,菸酒對身體不利,儘量少接觸。
3、注意性生活衛生。性生活頻繁、性生活紊亂、過早性生活、頻繁自慰、同房後不注意清潔都不利於生殖系統健康,應儘量避免。
1、注意睪丸保養。平時要做好生殖器的清潔工作,可以適當按摩睪丸。在按摩時如果發現有疼痛感,可能為睪丸炎或附睪炎,應及時到醫院檢查。
2、注意飲食。男性在日常生活中應多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分攝入,以提高身體抗炎能力。保持營養均衡,少吃辛辣刺激性食物,菸酒對身體不利,儘量少接觸。
3、注意性生活衛生。性生活頻繁、性生活紊亂、過早性生活、頻繁自慰、同房後不注意清潔都不利於生殖系統健康,應儘量避免。