1、消除易感因素。產後媽媽尤其要保持外陰清潔乾燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品。勤換內褲，並用溫水進行洗滌，切不可與其他衣物混合洗，避免交叉感染。
2、改變陰道酸鹼度，念珠菌生長最適宜的PH值為5.5，陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，正常人為3.7-4.5，因此用PH4弱酸配方的女性護理液除了適合日常的清潔保養外，治病期間使用弱酸配方的女性護理液對黴菌的生長繁殖會有抑制作用。外出如廁時要用女性衛生溼巾拭乾外陰，保持外陰乾燥，以抑制念珠菌的生長。
3、洗澡時不要過度搓洗皮膚，忌用熱水燙洗，不用鹼性肥皂;
4、內衣以棉織品為宜，應寬鬆舒適，避免摩擦;
5、生活規律，早睡早起，適當鍛鍊。及時增減衣服，避免冷熱刺激;
6、不少產後媽媽因為家務以及照顧寶寶，加上自身有工作，往往精神高度緊張。媽媽要注意精神放鬆，避免惱怒憂慮，樹立信心;
7、媽媽要戒菸酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性藥物;
8、儘量避免用手去搔抓癢處，以防細菌感染。
