紅棗
每天嚼一些紅棗,既可以開胃解乏,也能讓血液內的鐵元素得以充實起來,幫助獻血者減少貧血和不適症狀
山藥 補脾養胃,生津益肺。用於久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。
核桃 補虛強體,提供營養:經動物實驗證明,含胡桃油的混合脂肪飲食,可使體重增長,血清白蛋白增加,而血膽固醇水平升高卻較慢,故核桃是難得的一種高脂肪性物質的補養品。
END
注意事項
這應該以清淡的食品為主,多食用一些含維生素C高的食物,有利於病情的恢復的。
紅棗
每天嚼一些紅棗,既可以開胃解乏,也能讓血液內的鐵元素得以充實起來,幫助獻血者減少貧血和不適症狀
山藥 補脾養胃,生津益肺。用於久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。
核桃 補虛強體,提供營養:經動物實驗證明,含胡桃油的混合脂肪飲食,可使體重增長,血清白蛋白增加,而血膽固醇水平升高卻較慢,故核桃是難得的一種高脂肪性物質的補養品。
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注意事項
這應該以清淡的食品為主,多食用一些含維生素C高的食物,有利於病情的恢復的。