1、溼熱下注黃帶者。
在日常飲食當中一定要少吃酒類、醋類、酸的或者一些刺激性的辛辣的食物。因為這些食物都有可能加得溼熱下注的症狀的。
2、少吃甜食油膩的食物。
像糖果、奶油等甜食，豬肥肉等都具有助溼的作用，如果食用過多的話，就會使得白帶的分泌更多，因此白帶異常者在日常的飲食中一定要注意這一點。
3、脾虛白帶者。
脾虛白帶者一定不要在吃一些可能會引起脾虛的食物了，特別是要減少一些寒涼，生冷的食物了。再者醃製的，過於鹹的食物也儘量少吃。
4、經期一定不要吃涼性的，味苦的食物等等。
對於白帶異常的女性而言在飲食上除了要注意以上這些細節，同時還要注意去排除某一些病變。在這裡提醒一下每一位女性日常千萬不要盲目的使用各種洗液清洗下體，特別是不要直接用沐浴液清洗下體，因為這些洗液中通常都含有一些香精，其不利於私處的健康，另外香味掩蓋了白帶的臭味也有可能使女性錯過了很多防治各種婦科疾病的機會。所以如果沒有特殊情況的話，清潔私處用一般的溫水就可了，不需要特別的清洗。
