1、注意個人衛生：常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。
2、生活規律：起居要平和，如早晨多吸新鮮空氣，並參加適當的活動，每日保證睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。逸則氣滯，導致難產; 勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
3、定期檢查：妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，醫生可及時發現和處理異常情況， 並可指導孕期保健。 值得提醒的是，有過自然流產或習慣性流產的婦女，懷孕前應先到婦產科診治 ，若受孕後出現流產先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應及時就醫。
4、合理飲食：一般情況下，要選擇那些易於消化的是食物。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種 蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食5、保持心情舒暢：自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經系統的機能狀態對流產起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志，是預防習慣性流產的重要方法。
6、注意同房頻率：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。這是一個很關鍵的注意事項。
