概述
我身邊也有這樣的女性朋友，有些女性認為乳頭內陷不是甚麼大事，也不會太在意，其實這也是一件挺嚴重的事情，乳頭深陷在皮膚裡，局部凹陷的地方長期無法清洗。長期堆積的汙垢無法清除，發出惡臭，容易引起乳頭乳暈發炎，甚至出血、糜爛，形成慢性炎症，發展到這個地步就不好了，現在我就把自己的一些經驗分享給大家，希望能對大家有所幫助哦~。
步驟/方法：
1、第一種方法是用手拉，青少年時期是乳房發育的重要時期，也是矯正乳頭內陷的重要時期。第一種方法是用手拉動乳頭，可以使乳房突出，增加乳房周圍皮膚的支撐力，起到 "塑形 "作用。每天這樣做幾次。隨著時間的推移，乳頭會自然向外凸出。在這個過程中，你會發現你的乳頭會越來越大，而你的乳頭也會越來越小，這時，你就會發現你的乳頭會越來越大，而你的乳頭也會越來越小，這時，你就會發現你的乳頭會越來越小。
2.第二種方法是吸引療法。就是在產後每天用吸奶器吸引乳頭幾次，利用其負壓促使乳頭鼓起。這個方法挺有用的，我隔壁的嫂子就是用的這個方法，她以前被坑過，孩子喝不到奶，醫生就這樣勸她，慢慢堅持一段時間就好了，第二胎也能正常哺乳了。
3、第三種方法是手術治療。在此，我想說的是："如果你想讓自己的身體健康起來，你就得讓自己的身體健康起來，而不是讓自己的身體健康起來。
注意事項
我只能強調事情的嚴重性，以引起大家的重視。1、乳頭不能外露，就不能正常哺乳，寶寶就不能吸奶，會影響寶寶的發育。2、產婦乳汁不夠通暢，乳汁就會淤積，容易發生急性乳腺炎，還會增加患乳腺腫瘤的幾率。3、乳頭內陷不利於女性乳腺的發展 哺乳期的女性在哺乳期內會出現乳頭內陷的情況，這時就需要及時的去醫院進行檢查和治療。
