概述
黃褐斑有叫肝斑，是一種常見的在面部發生後天性色素沉著太多導致的皮膚病，病發部位在於太陽直射的皮膚表面，過度被太陽照射後病情加重，中年女性多見，病程緩慢，沒有明顯的自覺症狀。黃褐斑有一定的季節性，夏天嚴重，冬天則輕。色素沿著區域平均光密度值大於自身面部平均光密度的百分之二十以上。黃褐斑形狀不規則，對稱分佈於眼眶附近、額頭、眉弓、鼻子、兩頰、唇及口周等處。
步驟/方法：
1、 中醫認為，肝鬱氣結，肝失條達，鬱久化熱，灼燒陰血或腎陰不足，腎水不能上承，致使顏面氣血失和而發病。生活中一些食物也能夠很好的進行祛斑，如西紅柿，黃瓜，胡蘿蔔等。少吃辛辣食物。
2、 可以使用祛斑素，祛斑素對黑素的產生有抑制作用，作用程度於濃度有關，濃度越高作用越強。祛斑素通過調節荷爾蒙分泌和人體的新陳代謝，使色斑加深的情況減緩甚至消失。再結合一些日常飲食的調理，達到祛斑的效果。無效時可用激光治療。
3、 激光治療黃褐斑原理是利用高強度的光束，以特定的波長被皮膚中色素或組織所吸收，激光在納米級的時間裡將沉積於皮膚的色素物質擊碎使其分解，並促進基底部皮膚的循環，降低治療對周圍皮膚的熱損傷作用。當色素顆粒漸漸被身體吸收，顏色也隨之變淡，經過幾次治療最後徹底消失。
注意事項：
避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。應多吃蔬菜和說過來進行對皮膚的調節，如多吃蘋果、梨、西瓜、西紅柿、黃瓜、黑木耳等，吃一些水分多的水果，可以保持皮膚的水分充足，輔助治療黃褐斑。
