概述
很多人對於黃褐斑都很熟悉，尤其地對於一些女性朋友來說，不但會影響外貌形象，可能還會影響身體健康和正常的生活，那甚麼是黃褐斑呢？黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”，是一種常見的發生於面部的後天性色素沉著過度性皮膚病，主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。那麼有人問了，臉上為甚麼會長出黃褐斑呢？
步驟/方法：
1、 臉上長黃褐斑和很多的因素有關，比如日曬、熬夜、肝功能不好、慢性腎病、妊娠、長期口服避孕藥、長期壓抑等都有可能會引起黃褐斑，所以大家要了解這些原因，才能有針對性地預防。
2、 臉上如果長出了黃褐斑就要引起注意了，如果是在懷孕期間，可以不必治療，一般的在生完孩子後會逐漸消失，如果是因為其它原因引起的就要及早查明，然後進行對症治療，馬虎不得。
3、 臉上長黃褐斑，在飲食上也要注意調理，少吃辛辣、油膩等刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是維生素C豐富的食物，比如西紅柿、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等，可以幫助祛斑。
注意事項：
黃褐斑的治療是一個長期的過程，所以大家要做好思想準備，除了在飲食上調理外，平時也要建立一個好的生活習慣，不要熬夜，出門做好防曬。
