概述
女人如果一旦到了30歲以上的年紀，如果是不保養的話會衰老的比較快的，特別是那些生育過之後的婦女，因為生育過後的婦女身體機能受到一定的損傷，這個時候如果是不及時保養的話會出現黃褐斑，臉色暗白，成為名符其實的黃臉婆，特別是那些平時專注於工作，以及家庭生活瑣碎事情的婦女，因為過多的事情而忽略了去保養自己，到人老珠黃的時候只能自己去嘆息了。
步驟/方法：
1、 真像廣告詞常說的那句，女人不補很容易老。可見女人保養是多麼一件關鍵的事情，但是往往現實當中有很多婦女不去注意自己的外在形象的，有些是因為沒錢，而有些是因為過於忙碌。
2、 到了30歲以上的年紀，如果是不保養的話，就會出現一系列的衰老的症狀，比如出現一些黃褐斑，還要臉色暗淡，這些原因大部分是因為平時不保養，導致的身體分泌不均衡而引起的。
3、 如果是長黃褐斑，臉色也不怎麼好看，而且眼白部位還出現泛黃的情況，建議患者及時的注意自己的身體，這有可能是以一些肝病有著密切的關係，建議及早的去醫院進行診斷這樣可以放心一些。
注意事項：
中老年齡以上的女性要注意調理好自己的身體，要注重養生這樣子才能使得身體得到平衡，這個時間段的女性，如果身體出現任何的症狀建議及早去醫院進行診治。
