概述
我本來就是一個灰指甲，為此大家都不怎麼願意和我相處，可是我現在臉上的雀斑又出現了。這真是讓我好上火，不知道是遺傳的原因還是有其他的因素，我的臉上從小就長了雀斑。小的時候年紀小，也沒有在意，但是長大之後發現別的女孩子臉上沒有雀斑，心裡就感覺特別的自卑影響了我的形象。女孩子到了一定的年紀就愛美，但是我該怎麼治療呢？
步驟/方法：
1、 灰指甲的患者注意了，我們最好不要採用一些液氮冷卻的方法進行治療，我們現在技術進步的很快，最好是使用大Q激光均對雀斑的治療具有高度的選擇性，是目前治療雀斑的最好方法。
2、 在飲食上我們也應該懂的護理自己的皮膚，讓我們的雀斑色素淡化一些，在天然食物之中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的有許多種，西紅柿就是其中一種。西紅柿含有豐富的維生素C等營養素。
3、 女人隨著年齡的增長，即使沒有遺傳的問題多的女人臉上也會長有雀斑。這是因為，人，隨著年齡的增長新陳代謝循環的比較慢，皮膚老化。臉上容易出現皺紋和雀斑，而且這種雀斑好是不容易消除的。
注意事項：
上長有雀斑的女性平時要注意防曬。儘量不要讓太陽光紫外線照射在臉上。平時多吃西紅柿，西紅柿中還有豐富的維生素。可以使皮膚變白，注意飲食上不要吃辛辣食物。
