1、塗抹精油
首先,把手洗淨,在鼻子上塗玫嬌莎,同時還可以給鼻子按摩,效果會更好。按摩時首先做通暢鼻道的訓練。深深地吸一口氣,然後用大拇指和食指提捏住鼻腔,逐漸用力向外出氣,這時會感到不能呼出的氣被壓向兩耳和兩眼,待感到氣達內耳後,突然放開手指,正常呼吸兩三次後,再做下一次,共做三次即可。再做相反的呼吸訓練,先將體內殘氣呼淨,再用手指捏住鼻腔,不呼不吸,再將手指突然鬆開,深深地吸一口氣,反覆做三次。
做上面的訓練時,一定要注意兩點:第一,不要做得過分,憋得面紅耳赤;第二,在兩次中間的間隔時間裡,做兩三次正常呼吸,以防止體內缺氧。然後,按揉鼻部穴位。首先是迎香穴,位置在鼻翼外緣約0.5寸,在鼻唇溝中。可用兩手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴,位置在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用中指中等力量點按15—20次。
2、化妝掩飾
鼻子大的人,不宜採用過於鮮豔的眼妝及口紅,否則更會加深鼻大印象。化妝調整應注意色調柔和。鼻兩側抹稍暗的鼻影,色調從鼻根開始逐漸深濃,勻抹至鼻翼。鷹鼻抹鼻影則不宜太濃,要整體暈染。化妝後鼻形過大的印象便能得到抑制。要使大鼻子變小,還可使用較接近白色的粉膏,從鼻樑上往下敷,塗抹均勻,使之看起來朦朧一些,然後在鼻翼使用顏色較濃的粉膏塗敷均勻。