概述
雀斑又叫做蒙臉沙，是一種淺褐色的小斑點兒。一般女性長雀斑的比較多男性還是比較少一點，主要就是長在面部，面部的鼻子和兩頰，有的時候能頸部，只要是暴露的部位都可能會長。一般是夏天的時候症狀比較明顯顏色也會加深樹木也會增多冬天的時候症狀就會減輕甚至消失。關於長雀斑的病因有很多種因素分為內部因素和外部因素。內部因素主要是跟遺傳有關。
步驟/方法：
1、 如果父母中有長雀斑的，那本人長斑的概率就會很高，這種情況下一定程度上就可以判定是遺傳基因的作用。如果您和孩子的父親有長斑的情況下那麼他就有可能是因為遺傳因素的影響才會長的雀斑。
2、 除了和遺傳因素的影響之外內分泌失調也是長斑的一個重要的原因。一般講起內分泌失調主要就想到的是女性經常有內分泌失調才會在面部長斑其實，男性也會有內分泌失調的狀況，尤其是在青春期的青少年，所以不妨做一個檢查看看。
3、 還有新陳代謝如果緩慢的話，也會長斑，肝的新陳代謝功能不正常或是卵巢功能減退的時候也會長斑。除了內部的原因一些外部的因素也是致使面部長斑的一個原因第一個就是日曬。在教室紫外線的時候人體為了保護皮膚就會產生很多的黑色素，所以一些黑色素沉積就形成斑。
注意事項：
還有一些不好的清潔習慣，比如說，因為強烈的清潔習慣，使皮膚變變薄變得脆弱，成為敏感肌膚。所以當皮膚受到刺激的時候為了保護皮膚黑色素細胞也會分泌很多黑色素。另外壓力大，也會使長斑的一個重要的原因，因為壓力大就會分泌腎上腺素。人體的新陳代謝平衡就會遭到破壞。所以12歲我覺得可能還是壓力過大主要是學業上的一些壓力。
