在你哺乳期間,胸部看起來很大,是因為奶水填充了的原因。而孩子哺乳期間,如果不注意脂肪的補充,胸部的脂肪就會薄弱很多,因此很多媽媽在結束哺乳之後,胸部都會縮水。
想要豐胸的話,在飲食上不能因為減肥,而限制攝入含有脂肪的食物,雖然不要大魚大肉,但是也要經常吃紅肉或是白肉。還可以多吃喝鯽魚湯、多吃青木瓜、堅持喝牛奶。
規律而和諧的性生活,也是刺激乳房再生長的一種好方法。平時要注意自身性生活的和諧,讓丈夫幫助自己多加按摩胸部。
在你哺乳期間,胸部看起來很大,是因為奶水填充了的原因。而孩子哺乳期間,如果不注意脂肪的補充,胸部的脂肪就會薄弱很多,因此很多媽媽在結束哺乳之後,胸部都會縮水。
想要豐胸的話,在飲食上不能因為減肥,而限制攝入含有脂肪的食物,雖然不要大魚大肉,但是也要經常吃紅肉或是白肉。還可以多吃喝鯽魚湯、多吃青木瓜、堅持喝牛奶。
規律而和諧的性生活,也是刺激乳房再生長的一種好方法。平時要注意自身性生活的和諧,讓丈夫幫助自己多加按摩胸部。