如果你情緒不平和就很難根治，所以盲目地擦藥是治標不治本的，不如配合能治療溼疹同時有舒緩情緒，讓情緒恢復平靜。
將艾葉清煮之後，敷在溼疹皮損處，可起到殺菌抗病毒的功效，有利於溼疹的治療，但艾葉並不能完全治癒溼疹，只是可以緩解症狀，減少瘙癢感。
由於天氣寒冷，皮膚乾燥容易發癢，應避免使用洗淨力太強的肥皂和清潔劑，這些東西會把人體制造的天然保護油脂都洗掉。應使用由天然成份，如椰子油、蘆薈、荷荷葩及小麥胚芽製成的無香料、多油脂的香皂。
如果天氣很冷，可選用杏仁油、維他命E油來預防皮膚乾裂脫皮。食用低油脂食物的人可能會發現皮膚比以前乾燥得多，因此需要更多的滋潤，而塗抹杏仁油等，可以幫助皮膚補充一些失去的油分。另外，在每次洗完澡後，記得要使用潤膚乳液來防止皮膚乾澀緊繃。
皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對溼疹很不利，可誘發和加重病情。所以生活起居要有規律，應保證睡眠時間，按時作息，避免精神創傷，情緒要穩定，注意勞逸結合。
