堅持睡前敷“面膜”十分鐘
此面膜非彼面膜,大家應該也都知道,每天都使用面膜的話不但不能很好的保護肌膚,還可能造成過敏,那這裡的面膜是指甚麼呢?是用爽膚水和化妝棉自制的面膜,既能補水又能美白。
洗臉時冷熱水交替
如果潔面這一步沒處理好,又何來的美白的呢?用冷熱水交替洗臉,可以起到促進新陳代謝,縮小毛孔的功效,為美白奠定出很好的基礎。
每天多喝水,早睡早起,養成良好健康飲食的習慣
每天堅持喝8杯水以補充肌膚水分,同時還能促進新陳代謝,起到排毒養顏的功效。多吃蔬菜水果,含有大量的維生素C的食物為最好。
長久堅持,不急於求成
警惕虛假廣告,不要急於求成,避免上當受騙,不亂用美白產品,化學藥劑對肌膚總是有傷害的。要知道肌膚的新陳代謝週期為28天,要長久堅持才有效果。