1.日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽菸不喝酒，並要注意休息。
2.患者飲食宜清淡多吃水果蔬菜，可多食蛋類、肉類、奶類等富含高蛋白的食物。
3.避免分娩時器械損傷宮頸，如果生育難度大，可以採取剖腹產的生育方法。
4.性生活時及時採取避孕措施，可以有效降低人工流產，引產的發生幾率，會減少人為的損傷和細菌感染宮頸的機會。
5.要注意性生活衛生，適度的控制性生活，杜絕婚外性行為以及不要在經期性交。
6.產後發現宮頸裂傷應及時縫合。
7.只要是月經週期過短、月經期持續較長的患者，應該積極的進行調理。
8.可以長期堅持外用 凊霏姝麗 ，對於調理病情是很有幫助的。
