鮮紅斑痣患者補充所需營養同時還要多吃一些富含多種維生素以及微量元素的食物如黃豆、捲心菜、胡蘿蔔、紅棗等食物還具有防禦化學物質可能導致鮮紅斑痣的作用。同時可以適當的加強體育運動，以促進和改善血液循環。
1、海鮮，俗稱發物。有些患者食用海鮮後會出現過敏現象(系統性紅斑狼瘡患者大多為高過敏體質)誘發或加重病情。羊肉、狗肉、鹿肉、桂圓，性溫熱，患者表現為陰虛內熱現象者，食後能使患者內熱症狀加重。
2、香菜、芹菜久食引起光過敏，使患者面部紅斑皮損加重，故不宜食用。辛辣食物，如辣椒、生蔥、生蒜等能加重患者內熱現象，不宜食用。絕對禁止吸菸、飲酒。
3、要想預防鮮紅斑痣，在日常生活中應該多服用養顏口服液，中和氣血，調理身體，同時多吃有益於身體健康的食物。鮮紅斑痣患者一定要讓自己養成良好的生活習慣，不可熬夜，抽菸，酗酒，要注意保持良好的心態，平常多做運動。
