慢性鼻竇炎的保健方法有哪些

　　慢性鼻竇炎多繼發於急性鼻竇炎。它與變態反應體質、鼻竇引流受阻、人體抵抗力弱或病菌毒力強都有密切關係，多數病人無明顯的全身症狀，一般有不同程度的頭昏、精神不振、易疲倦、記憶力下降等，最常見的症狀是鼻塞、流膿、流鼻涕、嗅覺不靈等, 並可分肺氣虛寒型和脾氣虛弱型。那慢性鼻竇炎應如何進行保健呢?

　　1.患者鼻塞。流涕應及時到醫院就診，尤其是小兒，以防延誤治療轉為慢性，造成治療困難，嚴重鼻竇炎可影響小兒健康，影響或降低智力水平。影響工作學習。

　　2.鼻竇炎患者夏日不宜太貪涼，不能整天在空調房間，不能過食冷飲及冷凍食品。

　　3.冬天要注意保暖，不能受涼以預防感冒，特別是頭部要戴帽子或圍巾;注意腳部保暖，每晚熱水泡腳20分鐘。

　　4.堅持鍛鍊身體，平時經常進行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天鍛鍊身體更能促進鼻炎早日治癒。

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