1、增強體質,預防感冒。有效預防感冒,應多運動,鍛鍊體質,增強自身抵抗力,如游泳,跑步,打球等。另外冷水洗臉也可以增強抵抗力。
2、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法。擤鼻涕的時候不要太用力,對自己溫柔一點。
3、積極治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個重要措施。當得知患有鼻竇炎的時候,一定要儘快醫治。
4、不亂用血管收縮劑等藥物。
5、良好的生活態度,注意身體健康。良好的身體,我們才能百毒不侵。
6、良好的生活環境,注意自身我的衛生。自身的衛生整理好,有利於身心健康,同時多開窗,避免細菌感染。
1、增強體質,預防感冒。有效預防感冒,應多運動,鍛鍊體質,增強自身抵抗力,如游泳,跑步,打球等。另外冷水洗臉也可以增強抵抗力。
2、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法。擤鼻涕的時候不要太用力,對自己溫柔一點。
3、積極治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個重要措施。當得知患有鼻竇炎的時候,一定要儘快醫治。
4、不亂用血管收縮劑等藥物。
5、良好的生活態度,注意身體健康。良好的身體,我們才能百毒不侵。
6、良好的生活環境,注意自身我的衛生。自身的衛生整理好,有利於身心健康,同時多開窗,避免細菌感染。