吞了口香糖危害並不大。
很多人都認為吞了口香糖會粘住我們的腸胃，甚至會嚴重影響到健康。其實，吞了口香糖對人體的影響並不大。人體的腸壁、胃壁等都十分光滑，並且會分泌出大量的粘液，因此口香糖不會被粘在腸胃裡面，而是被直接排出。
多吃纖維食物利於排出口香糖。
纖維食物對於腸胃的蠕動有很好的幫助作用，一旦不小心吞了口香糖，那可以通過多吃纖維食物來幫助排出口香糖。蔬菜、粗糧食物都是富含纖維的食物，應該多吃。
催吐法吐出口香糖。
如果真的擔心吞下口香糖會對身體造成危害，那可以通過催吐法了快速吐出吞下的口香糖。
