1、適當吃些含有糖分的水果;
2、多吃點牛奶、雞蛋、瘦肉等含蛋白質的食物,飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會;
3、多吃一些肉類,但獐肉除外,因為肉類含有脂肪。因為脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用;
4、多吃新鮮的蔬菜和水果,因為蔬菜水果富含維生素c,而維生素c可以促進傷口癒合。蔥、辣椒、韭菜除外,這些食物容易引起感染,不利於傷口癒合。
1、適當吃些含有糖分的水果;
2、多吃點牛奶、雞蛋、瘦肉等含蛋白質的食物,飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會;
3、多吃一些肉類,但獐肉除外,因為肉類含有脂肪。因為脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用;
4、多吃新鮮的蔬菜和水果,因為蔬菜水果富含維生素c,而維生素c可以促進傷口癒合。蔥、辣椒、韭菜除外,這些食物容易引起感染,不利於傷口癒合。