發布於 2024-11-10 23:30

  進入秋季,經常有人會感到口乾舌燥,時常還出現口臭,尤其是早晨起床後,口臭非常明顯。一般喝了水後,口乾能得到緩解,然而有的時候,即使喝了水,也不能緩解口乾的症狀。那麼春天口乾舌燥怎麼辦呢?下面奘靈小編就說說春天口乾舌燥怎麼辦和相關的食療方法以及注意事項。

  從中醫理論上去分析口乾舌燥、口臭都很好理解,“口乾”的現象在中醫裡叫做“陰虛”。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分:陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。

  口乾舌燥、口臭的注意事項:

  一、飲食清淡消春火

  春季人易上火,出現舌苔發黃、口苦咽乾等,因此飲食宜清淡,忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。

  二、少酸增甘保脾胃

  中醫認為,春季為人體五臟之一的肝臟當令之時,宜適當食用辛溫升散的食品,而生冷粘雜之物則應少食,以免傷害脾胃,所以春季應該適當多吃些甜味食物,少吃酸味食物。

  三、黃綠蔬菜防春困

  春困使人身體疲乏,精神不振,應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對恢復精力,消除春困很有好處。

  四、細選食物少疾病

  春季氣溫逐漸升高後,細菌、病毒等微生物也開始繁殖,活力增強,容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應攝取足夠的維生素和礦物質。塔菜、芥藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果,富含維生素C,具有抗病毒作用;胡蘿蔔、菠菜等黃綠色蔬菜,富含維生素A,具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能,從而可抵抗各種致病因素侵襲。

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1、口乾口苦口臭的原因之第一種是因為食物殘留在口腔中發酵,形成腐敗物。比如有蛀牙空洞或睡前不刷牙;第二種是口腔中有炎症,如牙周炎,牙齦炎等。這兩種原因造成的口腔異味都是暫時的,原因明瞭,易於解決; 2、口乾口苦口臭的原因之引發口臭的主要原因是胃熱症、胃陰虛症,其中由胃熱症導致者居多,常併發嚴重口臭、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等症狀,急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結核、糖尿病(嚴重的糖尿病患者
發布於 2024-11-10 23:09
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1)口內處理 對於口內性口臭,機械處理有很大的作用,基本上,只要解決了口內的病灶,口臭問題就可以大大減輕甚至消除。 1.潔牙 對於牙周病和其他牙齒疾病的患者,定期潔牙並接受治療是個最簡單有效的方法。特別是一些平時刷牙無法消除的牙石,最容易造成口臭,潔牙是解決牙石的有效措施。 2.潔舌 如果醫生認為你的口腔狀況很好,那麼也許你需要清潔的是你的舌頭,特別是如果你的舌苔非常厚的話。 舌苔厚膩正常舌苔(
發布於 2024-11-10 23:16
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口臭多數人會有牙周炎、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病,細菌滋生快速,口臭也隨著產生;一部分人是因為腸胃不好,胃動力差,膽汁反流至胃,而形成的口臭;一部分人是因為節食減肥,導致內分泌紊亂唾液分泌減少,從而細菌蔓延,產生口臭;一部分是因為服用了某些藥物所產生的口臭;還有一部分是因為吃辛辣、刺激的食物或是抽菸、喝酒所導致的口臭;再有一部分人是因為精神壓力過大、或是睡眠不足而導致的口臭。 人們可以根據上面的原因
發布於 2024-05-24 14:24
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1、竹葉茶 取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。 2、檸檬水 製作方法:檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好後就可以把檸檬片放入茶壺中。泡4-5分鐘左右即可。也可以加蜂蜜調味,或者等茶涼一點再加,會更健康。 功效:每天早上起來,最好在尚未進食之前,空腹喝下一杯加了新
發布於 2024-11-10 23:37
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口氣又稱口臭、口腔異味,雖無生命危險,但令周圍人難以忍受,患者自己也常感到窘迫、孤立,妨礙社交、生活質量下降。1.患有口臭的人應加強口腔衛生,養成勤刷牙,多漱口的好習慣。2.飲食要清淡,多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔,還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品:如甜瓜子、茴香、橘餅、烏梅脯等。3.忌菸酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。迴避異味食物,如蒜、蔥、韭菜、
發布於 2024-11-10 23:23
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概述 我這一段時間比較容易口乾,晚上睡覺前喝水也不解渴,而且尿液特別的多,感覺很滿帆,特別是早上醒來的時候,口乾的不得了,有時候嘴還粘住了,有時候還口苦,還帶有口臭,我的睡眠不怎麼好,胃也是不好,該如何治療,或者有甚麼藥,口臭該如何去除,這個問題令我很苦惱,我都不敢很近的和別人交流,變得很沒有自信,吃些甚麼東西能夠緩解呢? 步驟/方法: 1、 口臭口苦的原因主要是由於胃腸功能減弱引起的食物在
發布於 2024-09-10 21:01
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概述 最近感覺體質特別的虛弱。做些家務活下來都氣喘吁吁的。而且整天都沒有甚麼精神整天就是想睡覺睡著以後還不斷的做夢一直也睡不好。睡起來頭還暈乎乎的,有時候嘴還特別的幹感覺很口渴。而且嘴裡一直沒有甚麼味道吃甚麼東西都是苦的。特別是口臭特別的大,說話離得老遠都能聞到口臭味。不知道是甚麼情況導致這些原因的出現如果口乾口臭該怎麼治療用些甚麼藥物比較好呢? 步驟/方法: 1、 你的情況可能是腎虛導致的
發布於 2024-09-10 15:49
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概述 這位患者朋友您好,很高興能有我來為您解答這個問題,根據您所描述的症狀我建議您先到正規的醫院去檢查一下,在得到醫生的確診以後再選擇科學系統的方法進行治療。造成此類症狀的因素有很多種,患者朋友在日常生活中沒有養成良好的口腔衛生或者飲食不當,都會使口腔內的細菌滋生,造成口臭的現象,那麼下面我們就來簡單的介紹一下此類症狀的一些情況。 步驟/方法: 1、 提醒患者在平時一定要養成愛護口腔清潔的好
發布於 2023-09-12 16:54
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發布於 2023-09-12 20:06
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發布於 2024-06-10 01:11
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