孕婦可以每天給寶寶聽聽比較舒緩的音樂，每次5-10分鐘即可;另外每天多和寶寶講話，3個月的時候寶寶就完全可以聽到媽媽的聲音了，多跟寶寶溝通，有助於寶寶的聽力發育;多撫摸肚子，撫摸肚子的時候就像在和寶寶做肢體的溝通一樣，寶寶是可以感受到的，有助於寶寶觸覺的發育。對於孕婦來說，可以採取以下的胎教方式：
1、撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒。婦產科專家的實驗所證實，撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒是通過隔著孕婦的腹壁對胎兒施以觸覺上的剌激，以促進胎兒的大腦發育，增加胎兒的心率。胎兒對觸覺剌激有著較靈敏的反應。
2、給胎兒做體操。懷孕4個月後開始有胎動了，準媽媽可以仰臥平躺，儘量放鬆，雙手捧住胎兒輕輕撫摸，輕輕按壓，等待胎兒的反應，逐漸與胎兒建立起“遊戲”關係。不但能訓練胎兒的反應，還能增進感情。
3、通過觸摸動作和聲音與胎兒溝通。父母都可以通過觸摸動作和聲音，與腹中的胎兒溝通信息，這樣做可以使胎兒有一種安全感，使他感到舒服和愉快。實驗證明，在母腹中經常被父親撫摸過體操鍛鍊的胎兒，出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展，都比沒進行過體操鍛鍊的早一些。
通過以上的簡單概括，準媽媽應該對懷孕期間做胎教有進一步瞭解了吧。希望廣大孕婦選擇適合自己的胎教方式進行胎教。
