1、主食
應以米飯為主(大米、小米)，如喜歡吃麵食，可吃餅、麵條、麵包以及其他不加鹼的麵食品。
不宜吃黏米類食品(如油炸糕、粽子等)，不宜吃酸菜餡餃子。
2、蔬菜
推薦常吃木耳、土豆、茄子、西紅柿、白菜、藕、筍、蘿蔔、冬瓜、黃瓜、嫩絲瓜、菜花、石花菜、洋蔥、芹菜、胡荽、粉條、綠豆芽、芋頭、豆豉等。
不宜常吃菠菜、芸豆、海菜、漬菜(酸菜)、韭菜等。禁食醉蟹、青椒、辣椒麵、大蒜、黃豆芽。
3、肉蛋類
推薦常吃豬肉、羊肉、牛肉、魚肉、鴨肉及各種蛋類。
不宜吃驢肉、馬肉、香腸、火腿、狗肉、雞肉、蛇肉、臘肉、豬頭肉以及一切變質的肉類。
4、水果
推薦食用橘子、山楂、白梨。
少吃香蕉(便秘食之、便溏禁食)、蘋果、杏。
非萎縮性胃炎是我們很多人都應該要關注的一個問題。很多時候，我們要想對其進行有效的治療，飲食方面的調理和妥當安排是必不可少的。很多人就是因為不太注意這些，導致了久治不愈的情況。希望這些都能夠幫助大家。
