皰疹日常要注意甚麼

　　1.保持患部乾爽

　　2.換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹

　　3.勿將牙刷置於浴室

　　4.使用小條牙膏，以免牙膏的開口有細菌殘留

　　5.在傷口塗上凡士林，但切忌用手直接塗抹，應以棉花棒沾入凡士林

　　6.使用鋅水溶液，可加速復原

　　7.補充離胺酸，唯需經醫師同意

　　8.檢視生活習慣，生活作習應力求正常

　　9.冰敷，可減輕發炎

　　10.以含酚的成藥緩解患部

　　11.防日曬風吹，保護嘴唇避免受傷害

　　12.避免含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、　啤酒等

　　13.緊張情緒及高度壓力可能引起單純皰疹復發，應學習一個彼此照應關懷的人際關係，　並控制自己的情緒，以健康積極的態度面對，比較能克服症狀

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