概述
我今天才剛30多歲，我從小頭髮就挺好的，黝黑黝黑的，可是從去年開始我就出現了脫髮的情況，開始的時候我還挺高興的，覺得以後洗頭髮的時候就越來越方便了，可是我沒想到的是脫髮的情況越來越嚴重，每天梳頭的時候都會掉下來很多，看到這個情況我變得很擔心，真的害怕自己自己會有頭髮掉光的那一天，那麼脫髮的原因是甚麼呢
步驟/方法：
1、 脫髮真的是一個很影響美觀的事情，而且根據現在的形式來看，現在出現脫髮跡象的年齡越來越年輕化，產生脫髮的原因是是由很多原因共同完成的，有的屬於精神類脫髮也有病理性的脫髮。
2、 還有由於現在社會的節奏較快，人們每天都會在不斷的去努力，每天都有著極大的工作壓力和生活壓力，長期精神都處於高度緊張的狀態，如果一直這樣惡性循環下去，我們的毛囊將快速衰退，從而出現脫髮現象
3、 老百姓中有一句俗語，聰明的腦袋不長毛，其實這是一句很有道理的話，如果患者長期一直從事腦力勞動，會導致腦部發生供血不足，長期下去就會導致毛囊營養不足，從而使很年輕的有為人士出現脫髮現象。
注意事項：
出現脫髮現象年輕朋友在生活中一定要多休息，不能熬夜，多吃一些黑芝麻，或者黑豆類型的食物，對脫髮的現象可以起到一定的緩解作用
