一、刷牙時別忘刷牙箍
剛戴上牙箍後，牙齒會有痠軟感覺，這是牙齒移動過程中的正常現象，大約一週後症狀就會消失。為避免牙箍脫落，牙齒矯正期間應避免吃過硬的食物。
戴上牙箍後，等於人為地製造了牙箍和牙齒間的縫隙，增加了食物殘渣和牙菌斑的堆積，所以在刷牙時，除了把牙齒和牙齒縫隙刷乾淨外，牙箍本身也要刷乾淨。
飯後應立即刷牙，不讓殘渣遺留在牙箍的周圍，每次吃東西后都應該認真刷一次牙。正畸過程中較好用專門的正畸牙刷或間隙刷刷牙，牙刷毛的硬度以中度偏軟為好。選牙刷時，如果不能觸摸，一般看刷毛，刷毛尖端比根部細一些的比較軟。正畸期間，刷牙不能用豎刷法，而應該採用橫刷和畫圈刷結合的方法。
二、正畸期間，不要啃食物
正畸期間的飲食非常重要，此時刷牙比較困難，所以儘量讓少吃黏膩的食物，比如年糕等糯米制品。另外，少吃會對矯治器有影響的硬食物，比如骨頭、堅果等。儘量避免“啃”的動作，大塊的食物要切成小塊送到嘴裡，所有需要啃的食物可以選擇切片吃。
三、正畸後，要堅持度過保持期
牙齒正畸“一半靠醫生，一半靠自己”，患者和醫生的配合非常重要，而這往往是特別容易忽略的。保持器對正畸效果的維持作用是不容忽視的。因為身體肌肉、神經等對矯正後的狀態需要一個適應過程，如果不戴保持器，復發的可能性就比較高。開始的時候一般需要24小時戴著，之後戴的時間會越來越短，比如說只需要睡覺戴，或者隔天戴。戴保持器的話，半年複診一次就可以了。
四、按時複診
醫生為患者戴上矯治器，本身會有一個預期，預期牙齒怎樣移動，以及移動的程度如何，在整個矯治過程中，也會根據這個預期不斷地為患者進行調整，使牙齒最終能移動到合適的位置，這就需要患者按時到醫院複診，這有助於醫生掌握牙齒的變化過程，如果患者長時間不來醫院複診，醫生就無法掌握牙齒移動的程度和位置，這樣就很可能使牙齒移動過度或是移動的程度不夠，也就達不到最終的正畸效果了。
五、牙箍鬆動、掉落要及時到醫院進行修補
牙箍有時可能會因為碰撞或是吃硬的東西松動或掉落，這時一定要及時到醫院進行修補。牙箍如果松動或是掉落，那麼牙齒的移動就不受控制了。
