1) 飲食上，忌食辛辣刺激，油膩葷腥的食物。如：蔥、姜、蒜、海鮮、淡水魚、大肉、羊肉、狗肉、禽類的雞鴨鵝等。多吃蔬菜水果及一些含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿蔔、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產品。
治療期間禁止飲酒並禁食辣椒、生蔥、生蒜等生冷刺激性食物。
外陰潮溼重的患者，忌食糖、甜食、蘋果等含糖量高的食物，避免瘙癢或病情加重。
2) 養成規律的作息習慣，不可熬夜，不可長時間的久坐或久站。
3) 平日裡注意鍛鍊，外陰白斑是一種慢性婦科疾病，患者從得病到發病往往有數年時間，身體恢復力和抵抗力都比常人要弱一些，比較容易感染真菌黴菌，導致瘙癢，因此日常生活裡要注意個人衛生。
飲食宜忌
【宜】
⑴宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟、沙丁魚、文蛤、玳瑁。
⑵疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿蔔、雞血。
⑶瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。
⑷增強體質、預防轉移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹、石龍子、針魚。
【忌】
⑴忌菸、酒及辛辣刺激性食物。
⑵忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。
⑶忌公雞、鵝等發物。
⑷瘙癢嚴重時忌海鮮及刺激、致敏食物。
⑸潰瘍、出血忌溫熱性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
