父母如何根據舌頭來診斷孩子的健康狀況？

　　孩子身體不舒服了，他雖然自己說不清楚，但他的舌頭會代他以特殊的方式告訴你。所以中醫看病講究察言觀色，望舌就是其中重要的一項。現在我們就來看看，望舌都包括了哪些內容，平常我們怎麼觀察孩子的舌頭。
　　望舌主要觀察舌質、舌苔、舌的形狀和潤燥程度等。
　　舌質――看顏色
　　舌質的正常顏色是淡紅色的。
　　舌質淡白？說明氣血虛　如果發現孩子的面色及眼瞼顏色淺淡，甚至通過化驗發現血色素低，可以通過補氣血的方法來糾正，比如服用一些具有益氣養血的食材，如大棗、山藥、瘦肉、動物肝臟類。
　　舌質赤紅？說明有內熱　可以給寶寶吃些具有清熱作用的水果和蔬菜，如西瓜、黃瓜、冬瓜等。如果還伴有咽喉疼痛，可以吃少量的桔梗清熱利咽。當然，還要結合舌苔來看，如果舌紅，沒有舌苔，說明孩子是陰虛有熱，可以給他喝些藕汁、荸薺汁來養陰清熱。
　　舌苔――看顏色和厚薄
　　舌苔是指舌面上覆有的一層薄白而潤的苔狀物，主要由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白細胞等組成。
　　中醫認為，舌苔的變化能夠反映臟腑的健康狀況。身體健康時，孩子舌頭的大小適中，舌質淡紅，舌苔薄白。正常狀態下，由於咀嚼、吞嚥以及唾液、飲食的沖洗，會不斷地清除掉舌表面的物質，舌苔看起來薄而白。孩子患病時，由於進食量減少，咀嚼和舌的動作隨之減少，唾液分泌也減少，舌苔就會變厚。
　　舌苔白膩？說明有食積、痰溼或溼邪　如果孩子近期吃得比較多，或伴有咳嗽痰多，可以吃一些蘿蔔來幫助消食、化積、化痰，或用少量陳皮煮水飲用。如果在夏天或初秋之際，孩子食慾差而且舌苔白膩，應該是感受了溼邪，可以使用薏米粥、冬瓜湯、赤小豆湯來健脾、祛溼、利水。
　　TIP　舌苔膩甚麼樣？
　　膩：是指舌苔厚而且溼，像塗抹了裝修用的膩子一樣。