紫外線是指波長在200nm～380nm之間的太陽光線，包括三類：UVA波長為315nm～380nm，UVB波長為280nm～315nm，UVC波長為200nm～280nm。到達地球表面的太陽光線（290nm～2000nm）中紫外線約佔13％，其中UVA佔97％，UVB佔3％，UVC接近於0。紫外線對人眼的損傷主要決定於紫外線的波長、輻射時間和輻射強度以及人眼自身防衛機制的強弱，角膜、晶狀體是最常受到紫外線損害的眼部組織，日光性角膜炎和角膜內皮損傷、日光性白內障是與之最相關的眼部疾病。
研究發現，將近30％的太陽輻射會穿透大氣層，尤以波長大於315nm的紫外線對眼睛傷害最大：
1、眼睛長期暴露在烈日下，會造成角膜受傷，叫急性紫外線角膜上皮炎(也稱電光性眼炎)，患兒會出現眼睛疼痛、視物模糊、流淚等刺激症狀。
2、眼睛長期受紫外線照射，會影響晶狀體代謝，造成晶體透光性下降，白內障發病年齡提前，影響視力。
3、視網膜黃斑一旦受到紫外線損傷，是不可逆的，會導致黃斑退行性病變，嚴重影響視力。
所以夏天在陽光暴曬下，還是有必要為孩子戴太陽鏡來防曬的。
從理論上說，兒童應當戴太陽鏡。但是6歲以下兒童不宜長時間戴太陽鏡，因為他們的視覺功能還未發育成熟，還需要更多的明亮光線及清晰物象刺激。長時間戴太陽鏡，眼底黃斑區不能得到有效的刺激，會影響視覺的進一步發育，嚴重者甚至可能導致弱視。
首先，儘早帶孩子到正規醫院進行視力和眼內檢查，同時，找專業制鏡師檢查太陽鏡是否有防紫外線功能，並檢查眼鏡有無散光或其他度數。最常見的是小齡兒童弱視問題，由於孩子年齡小，視覺尚在發育階段，長期戴鏡光線過暗影響了視覺發育，或者鏡片有散光等度數，人為帶來屈光不正，也影響視覺發育。另外，即使鏡片沒有度數，如果長期戴劣質的無防紫外線功能的太陽鏡，光線較暗，瞳孔反而放大，長期強光刺激會導致眼內和眼底病變。如果有以上問題，立即摘鏡，進行專業的散瞳檢影驗光，並儘早進行弱視訓練，眼底病變，需要儘早進行視網膜神經保護和營養治療，防止視力進一步惡化。為預防弱視，正確的方法是在陽光強烈時給孩子戴上，在陽光變弱時及時取下。
如果一定要給孩子購買太陽鏡，要選擇偏振光鏡片，鏡片的顏色以灰色或茶色為好，它幾乎可以吸收100％的紫外線和紅外線；而且柔和的色調使視覺舒適，讓眼睛不容易疲勞。它們引起的色彩畸變最小，色感最佳，成像效果最好。灰色鏡片對任何色譜都能均衡吸收，戴鏡後所看到的景物只會變暗而不會有明顯色差；茶色鏡片能濾除大量藍光，可以改善視覺對比度和清晰度，在空氣汙染嚴重或多霧情況下佩戴效果尤佳。紅色系、黃色系的太陽鏡鏡片對一些波長比較短的光線阻隔性較好，而其他防護效果要低於前者。藍光是造成視網膜黃斑病變的主因，選擇太陽眼鏡時，藍色系鏡片不但無法阻擋藍、靛、紫叄色系可見光，更會吸引這些有害藍光通過眼睛，保護眼睛效果最差。應儘量避免選擇藍色鏡片。黑色顏色過深，阻隔光線過多，孩子視覺環境太暗，會延遲眼睛把影像送到大腦視覺中樞的時間，對小小孩易導致弱視，同時孩子活動時易造成危險。
如何鑑別優劣：
1、選購太陽鏡時，要觀察其鏡片是否有劃痕、雜質、氣泡、條紋等；其次要檢查太陽鏡產品的外包裝，因為一般包裝盒上對於其產品都會有品名、顏色、質量級別、生產廠名和商標、防紫外線程度、偏光與否等防偽的標誌。一副太陽鏡是否有防紫外的功能，我們無法用肉眼辨別，廠方對產品的明示承諾是消費者選購具有防護功能太陽鏡的唯一的參考，我們可以在一些產品的標籤和眼鏡正面看到諸如：“100％防紫外”、“UV400”、“阻隔全部的紫外線”、“防紫外”等明示標識。
2、選購太陽鏡時，最好是先試戴看看視覺效果如何，詢問孩子有無眩暈、頭疼等感覺，排除鏡片有度數或瞳距不合適的原因。
因此一定要選擇正規[品牌眼鏡店或醫院的兒童專業配鏡中心購買，專業的驗光師或制鏡師會通過檢測手段來給孩子選擇適合他的太陽鏡。
兒童可以佩戴太陽鏡，但需要注意的是，6歲以下兒童不適宜長時間戴太陽鏡。因為他們的視覺功能發育未達到成人水平，長時間戴太陽鏡可能形成弱視。
