一、白細胞低的原因
1、白細胞減少症常見為血液病，發病年齡為任何年齡都有可能，不限制性別。臨床上可以分為原因不明性和繼續性兩種情況，但是一般第一種為多見，第二種為化學因素，物流因素等藥物導致。比如腫瘤化療後，多種血液病。中醫學裡認為，白細胞的減少症與患者的心、肝、脾、腎臟都有關係。裡面跟脾臟，腎臟尤其為關係密切。“腎為先天之本”，因此一定要保護好自己的腎臟。
2、感冒也會引起白細胞減少。血液系統疾病是白細胞減少症的病因，一些疾病也會導致白細胞減少，再生障礙性貧血、骨髓纖維化、骨髓造血停滯等。其特點是除了出現白細胞減少外，常常還同時合併有其他血細胞的減少，如貧血和血小板減少。一般而言，白細胞輕度減少是沒必要過度的擔心的，前提是中性粒細胞不少於 1.5×10^9/升，不會出現明顯的症狀，也不易感染。
3、服用硫脲類藥物治療甲亢時，最嚴重的反應是白細胞減少和粒細胞缺乏症的發生，一般情況下，少數患者在接受抗甲狀腺藥物治療時，可出現白細胞減少。臨床上輕者可無明顯症狀，僅有乏力懶動，較重者頭暈乏力，四肢痠軟，食慾不振，偶有發熱。如白細胞總數降至3×109/升，中性粒細胞低於35%以下者，應考慮停藥或改用其他抗甲狀腺藥物。
二、白細胞偏低要注意吃甚麼
1、植物類食物：花生、大棗、核桃仁、山藥、枸杞子、丁香、小茴香等。例如，大棗就有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白細胞減少者，均宜食用。對腫瘤病人經放療或化療後引起白細胞減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。現代研究認為，小茴香中所含的茴香醚有升高白細胞的功效，為了提高白細胞，可適當多吃。
2、食用菌類：蘑菇、香菇、平菇、銀耳、靈芝、猴頭菇等。研究表明，香菇中提取的多糖類，對白細胞減少症有明顯療效。民間對白細胞減少症，可用鮮香菇適量煮食或作菜常食。類似地，如灰樹花能“療虛勞”。採用灰樹花萃取物，治療各種原因引起的白細胞減少症 52人，結果顯效(白細胞總數增加2000/毫升以上)的有11人。進步(白細胞總數增加1000~2000/毫升)的有12人，好轉(白細胞總數增加 500~1000/毫升)者21人，近期有效率為84.6%，白細胞平均提高1028/毫升。
3、動物類食物：海參、蜂王漿、羊奶、雞蛋、鴿蛋、鰻魚、甲魚、鵝血、雞血、鴨血、烏骨雞、羊肉、羊肚、牛肉、牛或羊骨髓等。例如，蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌症病人治療後白細胞減少者食用。
