溼疹日常預防
1、衣著宜寬鬆，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。儘量避免搔抓，開水燙洗，肥皂擦洗，飲酒及辛辣食物等，以免加重溼疹的病情。
2、生活要規律，注意勞逸結合。
3、過敏性體質或有過敏性家族史者。要避免各種外界刺激。如熱水燙洗、搔抓、日曬等，儘量避免易致敏和刺激性食物。
健康教育
本病好發於夏季，有過敏體質的多發，嬰幼兒的發病率高於成年人。
1.去除病因
(1)儘管溼疹的病因不易明確，但我們仍然應該詳細詢問病史， 進行必要的系統檢查，儘量找出可能的病因，並加以去除。
(2)有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面儘量避免接觸容易引起過敏的物質(詳見病因中的致敏物)以外，還應加強身體鍛鍊，以便改善過敏體質狀態。
2.早診斷，早治療
根據臨床瘙癢劇烈，多形性損害，有滲出傾向，好發四肢屈側及容易反覆發作的特點，容易診斷，對密集分佈的紅色丘疹，丘皰疹伴劇烈瘙癢，應早期治療，由於早期溼疹大多屬於急性期或亞急性期，因此外用藥治療應循序相應的原則。
溼疹特別是慢性者，大都通過經年累月的治療未獲痊癒，患者常常失去信心，其實，溼疹不是“不治之症”，由於此病發病原因極為複雜，給治療帶來困難，患者應該與醫生合作，建立治癒信心，儘可能避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙，過多使用肥皂，用力搔抓及外用藥不當等，生活上注意避免精神緊張，過度勞累，食物中勿食辣椒，魚，蝦，蟹或濃茶，咖啡，酒類，衣被不宜用絲，毛及化纖等製品，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤，這些都可減少溼疹的復發，達到治癒的目的。
