1.平時注意休息，加強鍛鍊，感冒流行季節小心防護，不要到人口密集的公共場所，以免感染。
2.如出現風寒感冒的症狀表現，及時採取措施或到醫院診治，以防風寒感冒加重導致出現風寒咳嗽。
3.風寒咳嗽早期，忌用收斂鎮咳藥，若誤用可導致肺氣鬱遏，外邪不能外達，反而造成慢性咳嗽，日久難愈。
4.風寒咳嗽，飲食不宜肥甘滋膩，也不宜食生冷之品，以免阻礙脾胃運化功能，助生痰溼，加重咳嗽。
5.藥膳
(1)姜蔥粥生薑、蔥白各20克，粳米150克。入米煮粥，待熟時加生薑、蔥白，稍煮即可，趁熱食用，具有發散風寒解表的功效。
(2)薑糖水生薑20克，紅糖20克，加水200毫升，煮開後趁熱頻服，或加食熱粥，具有祛風散寒溫中的作用。
