1、標準定位：在小腿內側，當脛骨內側髁的後下方，陰陵泉後1寸，腓腸肌內側頭的上部。
2、取法：屈膝，先取脛骨內側髁下緣的陰陵泉，再於其後方1寸處取穴。
3、穴位解剖：穴下為皮膚、皮下組織、縫匠肌(腱)、半膜肌和半腱肌(腱)。皮膚由隱神經分佈。縫匠肌起於髂前上棘，半腱肌、半膜肌起於坐骨結節，三肌分別止於脛骨粗隆的內側。縫匠肌受股神經支配，後二肌受坐骨神經支配。針由皮膚、皮下筋膜，在大隱靜脈的後方，穿小腿深筋，直抵上述各肌的止點腱及脛骨骨膜。發自膕動脈怕膝下內動脈由膕窩向下方，參加膝關節網。
4、功用：散風祛溼，疏通關節。
5、主治病症：痛風，髕骨軟化症，髕上滑囊炎，風溼及類風溼性關節炎。
6、刺灸法
刺法：直刺：0.8-1.0，局部酸脹，有麻電感向足底放散。
灸法：艾炷灸或溫針灸3-5壯，艾條灸10-20分鐘。
髕骨骨軟骨病的西醫治療
非手術療法：
症狀較輕者，注意避免直接撞擊髕骨和減少髕骨磨擦活動，如上下山、上下樓、騎自行車等活動，症狀可望減輕。手術療法 症狀較重者應及時手術，根據髕骨的病變情況作適當處理。1.髕骨軟骨切削術包括軟骨表淺切削，切削軟骨達骨質及骨質鑽孔術。
(1)軟骨表淺切削 用銳刀切削退化軟骨直至軟骨正常部分。淺削後雖然軟骨修復能力甚弱，但切去糜爛軟骨後，經數月的塑形作用，使表面變為平滑，且覆以數層扁平細胞，使手術取得較滿意效果。
(2)軟骨切削至骨質 如軟骨損壞已達骨質，可切削全層軟骨，修整創面邊緣使成斜面，外露骨質不作處理。未達髓腔的全層軟骨缺損，可得到緩慢的內源性再生，再生的軟骨為透明軟骨。
(3)軟骨切削至骨質及鑽孔 切削去病變的全層軟骨，外露骨質用克氏針鑽數個孔，造成骨床出血，深達髓腔的關節軟骨全層缺損，可得到來自髓腔的間葉組織的外源性修復。上述手術可通過關節鏡完成，用刨刀切削，也可行關節切開直視下完成手術。
髕骨成形術 切削去病變的軟骨後，骨質外露較大者(2～3cm)，可用鄰近的滑膜或切削一層脂肪墊翻轉縫合覆蓋外露的骨面。
髕骨切除術 如病人年齡較大，症狀重，骨質外露面積大(超過3cm)，相對的股骨踝軟骨磨損也較大，不能作髕骨成形術者，可考慮作髕骨切除術。
