1、辣味現在很盛行，許多人愛吃辣味食物，尤其是一些年輕人群，對辣味食品是很熱衷，甚至出現了沒有辣味的菜餚就吃不下去飯，對於一些哮喘患者來說，還是儘量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發生。
2、減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便麵、香腸等等，這類食品引起哮喘的發病不在少數。
3、對花粉過敏哮喘患者，要慎吃水果，因為水果和花粉有一些相對應的聯繫，比如對對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要積極到醫院檢查過敏源，確保飲食的安全，而且最好去醫院做過敏源的檢查，針對過敏源做相應的預防。
4、哮喘患者可以喝豆漿，因為豆漿中含有穀氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質可以防止收縮，對預防哮喘的發作有很好作用。
5、哮喘患者要及時補充水分，平時要有意識的多喝水，無論緩解期或是發作期哮喘患者要有規律的補水，水對抑制哮喘患者的發作有很好的效果。
6、平時要多吃一些有助於自己心情好的食物，以幫助病情恢復，比如香蕉、全麥麵包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。
