首先、 患者一定要忌吃辛辣食品。如辣椒、大蒜、大蔥、生薑或芥菜等。其次、 還應禁菸、酒等，以免對直腸產生刺激。
同時、多吃水果。大便的秘結或下瀉均能促使盆腔充血，對疾病十分不利，應多吃一些水果。以蘋果為首選，因為它不僅肉厚味美、酸甜宜人，而且對腸道有雙向調節作用：大便乾燥時蘋果可通便，原因是它含有難以吸收的纖維素，可使糞便變得鬆軟，不致發生硬塊而便秘，蘋果還含有豐富的有機酸，可刺激腸道加強蠕動，以保持大便通暢：在有輕度腹瀉時，蘋果又能使腹瀉不治而愈。
另外、血精的患者還應補充鐵，以供骨髓造血的需求，使貧血迅速得以糾正。植物性食品中的鐵雖然比較豐富，可是胃腸難以吸收。動物性食品，如動物肝臟或血塊中的鐵，吸收率比植物性食品高得多。
