其實我們的許多疾病都是與我們的不好的生活習慣有著不可分割的聯繫，隨著生活節奏的加快，許多人往往只專注於學習工作，而忽視了身體健康問題，各種疾病慢慢成為了伽伐疾病，其實許多疾病完全是可以通過預防來避免發生的，其中就包括氣胸，那麼我們在生活中該如何預防氣胸發作呢?
1、戒菸，平時注意補充營養，攝入充足的蛋白質、維生素，不挑食，不偏食，適當進粗纖維素食物，以增強機體抵抗。還要鍛鍊身體，增加呼吸系統肌肉強度。
2、防上呼吸道感染，避免劇烈咳嗽。
3、避免用力和屏氣動作，保持大便通暢，2天以上未解大便應採取有效措施。
4、出院後休息2-4周，至少3月(3-6月)內避免較劇烈和大量的活動如上肢牽拉動作，廓胸運動等。
5、如有原發疾病，如肺大泡，結核空洞等及時處理，防止併發氣胸或再發。
6、如反覆發生氣胸，建議您行外科手術(胸腔鏡，開胸)治療。
氣胸是一種嚴重的肺部疾病，我們大家都知道，隨著經濟的發展。我們的空氣質量越來越差，對我們的健康本身就是一個很大的威脅，會讓我們感染上很多的疾病，所以大家要更注意自己的飲食生活習慣，預防疾病的發生。
