南瓜子
油菜花粉分步閱讀>>前列腺炎常常是男性的難言之隱，多由細菌感染侵入前列腺所致，常表現為排尿異常和性功能障礙，除了科學對症治療外，飲食與日常習慣也很重要，那前列腺炎吃甚麼食物好呢?
雞胸肉
1雞肉含有蛋白質及多種維生素，易被人體吸收，能補腎益精;最重要的是，一塊雞胸肉所含的硒元素，能供人體一日所需。而男性體內的硒多集中在前列腺中，硒元素有助於增強前列腺的抗病菌能力，所以前列腺炎患者，宜補硒。含硒元素較高的食品有：海鮮、蘑菇、雞蛋等。
海帶
2海帶富含多種礦物質，且熱量低，其特殊成分海藻酸鈉，有很強的抗癌作用，所含的硒元素，能有效清除自由基，延緩衰老，海帶還能利尿消腫，有助於改善前列腺功能。冬瓜海帶薏米湯、海帶燉排骨，海帶煮豆腐都是不錯的選擇，前列腺炎患者可以常食。
南瓜子
3南瓜子性平，富含鋅，除了有殺滅人體內寄生蟲的作用外，所含的活性成分，可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用，特別適合男性食用。具體可以每天30克的南瓜子，或者將南瓜子研磨成粉，泡水喝。
油菜花粉
4油菜花粉含有多種豐富的功能性物質，能益腎固本，主治前列腺炎、腎虛。其所含穀氨酸、脯氨酸等20多種氨基酸，有助於改善前列腺組織的血液循環，改善水腫，緩解尿路梗阻。前列腺炎患者可以運用油菜花粉泡水喝，具體用量可以根據自身病情在醫生指導下服用。
