1、牛皮癬的護理首先是要保證充足睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而研究表明，睡眠時人體產生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入人體的牛皮癬的細菌和病毒消滅。
2、保持心情舒暢也是屬於牛皮癬的護理措施。樂觀的態度可以使人體維持在一個最佳的狀態，尤其是現今社會，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到各種疾病的侵襲，比如牛皮癬。
3、改善體內環境也可以起到治療牛皮癬的作用。用微生態製劑提高免疫力的研究和使用由來已久。對於健康人來說，不妨“食療”多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群可以用微生態製劑來調節體內微生態平衡。
3類藥物助你治療牛皮癬
外用藥物是牛皮癬治療的主要方法。常用的劑型有軟膏、乳劑、酒精溶液、油製劑等，各種劑型都有不同皮損的適應證，如酒精製劑適用於較厚的小範圍的皮損。外用藥物的濃度不同作用就大相徑庭，下面介紹常用的3類藥物。
(1)潤膚劑凡士林、甘油、礦物油、尿素等，有防止乾燥和增加皮膚的水合作用，能促進藥物的穿透吸收。
(2)角質促成劑2%～5%煤焦油或糠餾油、5%～10%黑豆餾油、3%水楊酸、3%～5%硫磺、5%魚石脂，有促進正常角化，減少炎性滲出，消炎止癢的作用。
(3)角質鬆解劑5%～10%水楊酸、10%雷鎖辛、10%硫磺、20%尿素、5%～10%乳酸、10%～30%魚石脂等，有促進角質剝脫皮損變薄的作用。
