黑頭的形成是由於毛囊表面角質的形成方式不正常,而且這種角質較厚,不易離開毛囊,在肌膚表面形成堵塞物,有部分暴露在空氣中,被氧化成了黑色,因而出現了黑頭,它也是引起暗瘡的很重要的原因。
如何預防黑頭:
1、綠泥面膜
綠泥面膜對黑頭有很好的預防效果。將毛孔儘可能清理乾淨,然後敷以綠泥,一週做1-2次,毛孔就能保持清潔,不會再容易積聚汙垢,能減慢黑頭形成的速度。
2、保持皮膚潔淨和及時卸裝
洗面奶:每晚堅持用兩支洗面奶:第一支,乳液狀的洗面奶。這種洗面奶的溶脂效果很好,用這種沒有泡沫的洗面奶,仔細在臉上按摩,T區要重點打圈按摩,就可以輕輕鬆鬆把臉上的油脂都融解出來;第二支,用泡沫型的洗面奶。使用這種洗面奶後,可以把毛孔中浮出來的油徹底清洗乾淨。每天晚上堅持,一個多星期就可以看到效果,黑頭會大大減少。
3、日常護膚
平衡調理露:平衡調理露對油脂旺盛的皮膚起到調理作用,能使皮膚恢復正常的PH值,日常長期使用能平衡油脂分泌同時能讓毛孔變小,從而降低黑頭出現的幾率。最重要的是要細水長流,長期使用才能有效果。
補水保溼工作:有個誤區,很多有黑頭的人會認為自己是油性皮膚或者混合性皮膚,於是拼命控油而忽略了補水保溼工作。其實油脂分泌過多也是皮膚缺水的一個表現,做做補水面膜(一週1-2次),平時用水水潤潤皮膚也是補水保溼的好辦法。補水保溼工作對黑頭沒有立竿見影的作用,但是堅持這個工作肯定對黑頭能有效預防和控制。
4、健康飲食來預防
油脂和糖分過多的飲食會使皮脂分泌活躍,因此保持營養均衡的飲食生活,少吃脂肪及辛辣、油炸食物等,多吃蔬菜和水果,多喝水,能預防黑頭的出現。
5、保持有規律的生活節奏
如果生活規律紊亂,精神壓力過大,導致內分泌失調,而容易產生粉刺,從而出現黑頭。因此保持有規律的生活節奏也能預防黑頭。
6、減少細菌生成
毛巾是細菌滋生的溫床;對於容易長黑頭的肌膚,改用紙巾吸乾水分,對晚睡肌膚而言是更安全的預防辦法。