發布於 2025-02-05 13:58

  1、在泡腳的時候放些茶葉進去,用茶葉去腳臭。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡覺前可以用來泡個腳,不用擔心浪費而且還能治腳臭。另外,如果發現自己的鞋子因為常穿而出現臭味,也可以將茶葉放到鞋子,擱置一到兩天的時間就自然沒有臭味了。

  2、應該注意鞋襪的透氣性,讓足部的皮膚得以呼吸,尤其是趕到夏天的時候,由於天氣炎熱很容易出腳汗,如果鞋襪的透氣性不好,就會更加引起腳臭的問題。

  3、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。

  4、襪子要保持乾爽,最好是棉、羊毛或其他吸溼材料製成,不要穿尼龍質地的襪子,平時應經常更換襪子以保持雙足乾爽。

  5、鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料製成,不要穿塑料鞋。

  6、鞋子溼了就不要連續兩天穿同一雙,同時要將溼的鞋子充分晾曬,最好是放到陽光下面曬一曬,還能引到殺菌的效果。

  提醒,汗腳的人最好穿透氣好的運動鞋或者質量好的真皮皮鞋,襪子最好穿純棉的,春夏容易出汗,鞋和襪子最好一天換一次。

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發布於 2024-06-10 06:48
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1.潮溼的環境:腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺,比身體其他部位多出2~4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外,還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。 2.悶熱密閉的空間:當鞋穿的很緊密,通風透氣性不佳時,除了會造成水份的增高外,皮膚表面的PH值會產生變化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且
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生理性腳臭[1] 由於肥胖或運動多,造成足部出汗過多,再加上常穿一些像膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋、襪,如果再不經常洗腳就容易引起生理性腳臭。 平常只要是經常洗腳,特別是運動過後洗腳,勤換鞋、襪,穿一些透氣性好的鞋、襪等就可以避免生理性腳臭; 病理性腳臭 如果長時間的,足部多汗、潮溼或鞋、襪不通氣等,可誘發病理性腳臭;或通過汙染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆等也能傳染病理性腳臭。
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